为进一步普及科学防癌理念，破除群众防癌认知误区，提升辖区居民自我健康管理能力，近期，管城区委宣传部、区科协联合主办健康科普进基层活动，特邀河南省首席科普专家陈小兵走进郑州市管城中医院，开展肿瘤防治专题科普志愿服务讲座，辖区居民代表、医院医务工作者现场参与学习。

本次科普讲座主打通俗化、趣味化、生活化科普。针对群众普遍关心的癌症预防、日常养生、疾病筛查等热点问题，陈小兵教授将复杂的肿瘤防治专业知识进行高度提炼浓缩，自编简易好记的防癌顺口溜，用朗朗上口的短句总结防癌核心要点，方便大家记忆掌握、日常践行。

讲座中，陈小兵结合老百姓衣食住行的日常场景，用生动鲜活的生活实例展开趣味分析。围绕日常饮食结构、作息习惯、运动方式、情绪管理、体检误区等大众高频生活细节，深入浅出剖析不良生活习惯对身体的潜在危害，细致讲解常见恶性肿瘤的发病诱因、早期预警信号、科学预防手段。同时，重点普及“癌症可防可控、早筛早治是关键”的科学理念，引导大家摒弃“谈癌色变”的恐惧心理，建立科学、理性、积极的防癌养生观念。

针对基层群众防癌知识薄弱、健康意识参差不齐的现状，本次宣讲重点聚焦“预防为主”，把科普重心放在居家可操作、群众能用上的防癌知识上，手把手教会大家日常如何科学防癌、如何针对性体检、如何通过调整生活方式降低患病风险。现场学习氛围浓厚，居民认真聆听、积极互动，针对自身健康疑问主动咨询，收获满满。

此次联合科普宣讲活动，是管城区深化健康科普惠民、推进优质医疗科普资源下沉的重要举措。通过顺口溜记忆+生活化解读+实用性科普的创新形式，有效拉近了医学知识与普通群众的距离，切实提升了辖区群众的健康素养和防癌防病能力。

记者 冉红政