近期，大石桥街道办事处举办了“社区教育”暨《心理营养》读书会专题活动。郑州市科技工业学校贾燕玲老师带领大家通过“领读解析—案例分享—互动答疑”三环节，完成了一场聚焦心理成长与邻里联结的学习活动。

 知识落地，聚焦实用：通过领读人对“婴幼儿心理营养需求”“成人自我心理补给方法”的通俗解读，80%参与居民反馈“理解了‘情绪内耗’的根源”，并掌握“深呼吸调节法”“积极自我对话”等2-3个可直接应用的小技巧。

 情感联结，打破陌生：设置“我的心理小困扰”分享环节后，有3位居民主动分享育儿、职场中的压力，部分居民现场达成“课后互助交流”约定，有效拉近了邻里距离，践行了“社区支持”的初衷。

本次活动验证了“心理营养”主题对社区居民的吸引力，后续将结合居民需求，聚焦“亲子间的心理营养传递”，持续为居民提供实用、温暖的心理支持，助力打造有温度的社区学习氛围。

通讯员：常恒