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摄影 蔡胜文

《道德经》中讲：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”有一个从容的心态，能够淡定看待眼前的困境，才能过得冷静，活得洒脱。然而，很多人却因想得太多而疲惫，放下太少而烦恼。

想要活得舒服，就需要取舍有度，凡事往好处想，生活往简单过。

1

凡事往好处想

则无往而不乐

歌德说：“人之幸福，在于心之幸福。”心放宽了，生活自然就顺了。

《黄庭坚传》里记载了这样一个故事。黄庭坚19岁那年，在乡试中考取了第一名，入京科考时却名落孙山。

放榜当天，落榜之人纷纷捶胸顿足，唯有黄庭坚泰然自若。他没有在意亲朋好友异样的眼光，回到家乡，继续闭门苦读。3年后，他再次参加科考，果然不负众望，位列三甲榜首。

当他准备进入官场大展宏图时，没想到，迎接他的却是屡次被贬的命运。

一次，因人构陷，黄庭坚被贬至荒凉之地——黔州。朋友替他担忧，他却一笑置之：“凡有日月星辰明耀之地，无处不可寄此一生，又有何忧？”

在那段清苦的时光里，他焚香读书，养花种草，修篱种竹，将破败不堪的住所，打理得井井有条，日子过得悠然舒适。

生性洒脱的黄庭坚，总能在逆境中发现生活的美好，而后将起伏无常的经历写成散文，趣意盎然。

正是凭借这种淡泊从容的心态，他熬过了所有波澜曲折，不仅重获朝廷重用，还创作了无数脍炙人口的佳作。

如果他因为一时的失意而灰心丧气，或许就不会有后来的名垂青史。所以，生活美好与否，往往在于一个人的心态。

心存阳光的人，所到之处皆是繁花似锦，生活顺遂明朗。相反，心底布满阴云的人，目之所及皆是枯枝败叶，生命也就黯淡无光。

人生路上，若遭遇狂风骤雨，就砥砺前行；若偶遇花香满径，就闲庭信步。如此，才能内心湛然，无往而不乐。

2

生活不简单

尽量简单过

庄子在《逍遥游》中写：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”意思是说，鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过是占了其中一根枝条；偃鼠饮黄河之水，黄河再大，也不过是灌满自己的肚子。

动物如此，人生也是如此。物质素简的人，活得更轻松；生活简单、专注行事的人，走得更长远。

东晋时期，陶渊明原本在朝为官，后来明确了心中志向，选择归隐山林。

归隐后，守着十余亩田地，八九间茅草屋。春种秋收，日出而作，日落而息。常常趁着农闲之时，在山林溪边的茅屋旁，耕耘栽培各种花草树木。偶尔，也会在闲暇之时，垂钓山溪。

即便生活清贫，却也怡然自得，过着桃花源般与世无争的生活。

“很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。”由此可见，生活本就不复杂。当你把那些不属于生活的事物剔除干净，就会发现，幸福是一件很容易的事情。

广厦万间，卧眠不过七尺；良田千顷，日食不过三餐。与其终日缠绕于繁杂的物欲、俗事上苦不堪言，不如删繁就简，去伪存真，过从容自在的生活。

对待生活的心态，往往决定生活的状态。

余生很贵，找个让自己活得舒服的方式。凡事往好处想，修一颗欢喜心，携一份好情绪，应对世事无常；生活往简单过，修一颗平常心，拥一方小天地，悦享三餐四季。

路漫漫其修远兮，潮起潮落，风雨兼程。

愿我们都能安喜于光阴，安稳于日常，不慌不忙，舒心做自己，过快意人生。

（来源 民生周刊 主播 连晓东 制作 王宜谦 ）