2026年6月8日至14日是第二届老年人跌倒预防宣传周。为切实降低老年人跌倒伤害风险，有效提升老年人群自我防护能力，6月12日，在郑州市郑东新区社会事业局的统筹指导下，郑东新区疾病预防控制中心联合永平路社区卫生服务中心开展老年人跌倒预防宣传周专项活动，向老年人精准普及跌倒防控知识、科学运动技巧，全方位守护老年人群身体健康与生命安全。

活动围绕“科学运动，预防跌倒”主题，结合老年人生理特点和日常生活实际，通过线下科普讲座、现场实操教学、一对一健康指导、悬挂宣传横幅等多种形式，接地气地普及适合老年人群的运动方式。医护人员现场带领老人练习平衡训练、肌力增强等实用动作，帮助老年人掌握居家科学运动方法，切实提升跌倒风险防范意识和自主防护能力，让“科学防跌倒、科学运动”的健康理念深入人心。

下一步，郑东新区将持续聚焦老年人跌倒伤害预防，结合“健康郑东行动”各项部署，推广适宜老年群体的运动方式，筑牢老年健康保障防线，全力降低老年人意外伤害发生率，切实提升辖区老年人的健康素养和晚年生活幸福感、安全感，让每一位老年人都能安享健康、幸福的晚年生活。（文图：蔡亚娇 周映含）