不少人种牙前只关注“种植牙多少钱一颗”，却没料到牙槽骨流失这个“隐形吞金兽”。今天就来好好聊聊牙槽骨流失，同时教你提前避开，种牙少花冤枉钱！

牙槽骨是种牙的“土壤”

如果把种植牙比作“种树”，那牙槽骨就是“土壤”，只有土壤够厚、够结实，种植体才能扎根稳固。

可牙齿缺失后，情况就变了。牙齿每天咀嚼时，会给牙槽骨传递“锻炼信号”，促进骨骼更新。一旦牙齿没了，这个信号消失，牙槽骨就会开始慢慢“退化”。缺牙时间越久，“土壤”越少。

等你想种牙时才发现“土壤”太浅，种植体无法固定，这时候就必须先“填土”，也就是骨移植。用人工骨粉或自体骨修复牙槽骨，不仅要额外花钱，还得等几个月，让“土壤”长好，才能开始种牙。

别做这些事！会让牙槽骨加速衰减

1.缺牙后“摆烂”：觉得“少一颗牙不影响吃饭”，结果拖了一年又一年，牙槽骨越来越少，植骨费越来越高；

2.放任牙周病发展：牙龈出血、牙齿松动时不当回事，其实牙周病的细菌正在“啃食”牙槽骨，等牙齿自然掉了，牙槽骨也基本“空了”，种牙难度翻倍；

3.慢性病拖后腿：糖尿病患者血糖控制差、骨质疏松患者，牙槽骨的“修复能力”会变弱，哪怕补了骨，愈合效果也可能不好。

3招护好牙槽骨

第1招：缺牙别等

牙齿刚掉时，牙槽骨还没开始大量流失，这时候去种牙，大多数不需要补骨。哪怕暂时没法种牙，也可以先装临时假牙，给牙槽骨传递咀嚼刺激，减缓流失速度。

第2招：治好牙周病

牙周病是牙槽骨的“天敌”，平时一定要做好预防。每年洗1～2次牙，把刷牙刷不到的牙结石清理掉，避免细菌滋生。

第3招：日常注意保护牙槽骨

吃饭用双侧咀嚼，别总用一边，让两边牙槽骨都能得到刺激；吸烟的人赶紧戒烟，别让牙槽骨“营养不良”；骨质疏松或糖尿病患者，要在医生指导下控制病情。

医生简介：

孔江涛，主治医师，研究生毕业于郑州大学，中华口腔医学会会员。发表核心期刊及国家级期刊论文5篇。

擅长业务：口腔微创种植、即刻种植即刻修复、全口无牙颌的种植修复、复杂骨增量及上颌窦内外提升。