正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 张二玉 姚超凡

您是否留意过耳朵的健康？它是心灵的收音器，悉心呵护，才能让美好声音清晰传递。为增强辖区居民爱耳护耳意识，进一步普及听力健康知识，近日，上街区工业路街道朱寨社区精心筹备了爱耳护耳知识讲座、学习耳保健操、派发爱耳知识宣传页等“爱耳日”主题系列活动，为居民的健康生活保驾护航。

活动现场，社区工作人员通过展示生动案例、护耳小贴士等内容，深入浅出为居民讲解耳部的生理结构、常见耳部疾病如中耳炎、耳鸣、听力下降等的成因与危害。详细介绍了在日常生活中如何有效预防耳部疾病，比如避免长时间佩戴耳机、减少身处噪音环境的时间等实用知识，让居民们对听力健康有了更深入的了解。讲座结束后，社区文明实践志愿者带领居民们一起做耳保健操，志愿者一边清晰地讲解每一个动作，一边进行标准示范，居民们纷纷跟着节奏，认真地按摩耳部穴位，现场氛围其乐融融。

活动最后，社区工作人员在社区文化广场、健身广场、楼栋口等地方积极发放爱耳护耳宣传页。宣传页涵盖了耳部日常护理要点、不同年龄段的听力保护方法以及耳部疾病的早期识别等内容，让复杂的知识变得通俗易懂，方便居民带回家仔细研读，进一步加深对爱耳知识的理解。许多居民表示，通过活动，认识到了保护耳朵的重要性，今后会更加注意用耳卫生，养成良好的生活习惯。

下一步，朱寨社区将以此次活动为契机，持续关注居民的健康需求，开展更多不同形式、内容丰富的健康科普活动，为构建健康和谐的社区环境贡献力量。