当职业压力不断被提起，护理员这个特殊的群体同样遇到了这个问题。郑州市儿童福利院多为半失能、失能、失智的孩子，照顾孩子们的护理员每天的工作任务重、风险大，在重复、枯燥的工作下，难免会产生疲倦、消沉等不良情绪，然而在她们从容不迫的模样背后却有着别人难以理解的压力，为了让护理员更好的认识情绪、感受情绪、运用情绪和疏解情绪，播美社工开展“释放压力，拥抱温暖”儿童福利院护理员减压支持小组第一节。

2023年5月10日下午，社工与护理员相聚在儿童部，一场以“释放压力，拥抱温暖”为主题的减压小组活动拉开了序幕，首先由社工向护理员简单介绍这次小组的主题、活动内容、小组功能、目标及小组规章制度。其次，护理员在社工的组织下参与游戏互动，从“名字接龙”游戏开始，相互介绍，初步了解，彼此熟悉，打破陌生感，形成友好气氛，紧接着“五指山”的拥抱游戏，使得游戏达到了热情高涨环节，护理员通过分享喜好，进行温暖拥抱，营造和谐、轻松的小组氛围。

整个活动过程中大家尽情释自己的压力、焦虑和烦恼，脸上都洋溢着开心的笑容，享受游戏带来的轻松感、愉悦感，在缓解压力的同时，增强了组员的默契度，为以后的活动开展打下了良好的基础。

在本次小组活动结束后，小组成员表示：通过大家“护”相认识，不仅打开了和同事之间的壁垒，更学会了自我放松、调节和减压的有效方法。最后社工为能够帮助护理员们“释放压力，拥抱温暖”而感到无比开心，希望她们能以更加乐观、平稳的心态去面对工作和生活！

文/市儿童福利院项目 王聪沛