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近日，25岁女孩确诊“手机痴呆症”话题登上热搜，她每天玩手机超10小时，记性差得像“上了年纪”，医生检查发现其患早老性痴呆，造成她异常健忘的“元凶”，竟是每天形影不离的手机。

由于王小姐长期从事网络销售工作，需要用手机进行工作交流、网络沟通，加之频繁刷短视频、追剧，每天使用手机的时间都超过10小时。半年前她发现自己记性变差、精力涣散，但她并没加以重视。

可最近她健忘越来越严重：经常话到嘴边忘了要说什么、领导交代的事转身就忘、下班回到小区，突然想不起自己住几楼……一系列反常表现，让她慌了神，担心自己患上早老性痴呆。

王小姐到医院就诊，专家为她做了专项检查，检查发现她的记忆力、注意力明显减退，但其余检查并无异常，结合其工作性质和生活习惯，判断她患了“数码痴呆症”，也就是“手机痴呆症”。

​什么是手机痴呆症？

专家介绍，手机痴呆症，经德国神经科学家曼弗雷德·施皮策2012年的著作广泛传播；其术语源头则可追溯到韩国医学界2007年前后的临床观察，指大脑因长期依赖数码产品而“变懒”，而非真正意义上的痴呆。

原来，大脑里负责记忆巩固和空间导航的海马体，如长期被短视频和碎片化信息占据，就会失去巩固记忆的机会；同时，大脑中负责在发呆时“整理信息”的默认模式网络也被持续轰炸，得不到喘息——两者叠加，记忆功能便逐渐“怠工”。

“手机痴呆症”主要表现为：

①记忆力减退：刚做过的事转身就忘，甚至想不起前一顿饭吃了什么，但提醒后能想起来。

②注意力涣散：注意力集中困难，工作和学习效率低。

③表达能力减弱：经常话说一半，大脑“断片”，忘了下一句要说啥。

无手机恐惧症，又是种什么“病”？

“无手机恐惧症”也曾在社交平台上引起关注。 据报道，“无手机恐惧症”是指一些人在身边没有手机时感到焦虑或痛苦。专家表示，其主要症状有：焦虑、不安、紧张、易怒、全身不适，有的人甚至会因为没有携带手机、电量不足或没有良好的网络信号而产生一种空虚感。这戳中了不少资深网民的心窝子，相信不少人在现实生活中就有这样的体验。

比如，各类即时通讯软件使得老板与员工之间交流的时间界限变得更为模糊。有时候，老板可能在半夜刷着社交平台，看到一个自认为不错的“方案”，便会顺手转发给员工，如果员工未及时回复，就可能会带来一些其他成本。因此，生存的焦虑会促使其患有“无手机恐惧症”。

另一方面，手机中信息的泛滥和过载也在不断冲破人们的生理与心理界限。为应对过载的信息，用户需要付出更大的时间成本去关注，因此潜意识里压力就会增大。有研究表明，短时间内大量接受并处理信息，会造成大脑皮层活动抑制，进而有可能患上信息焦虑症、抗信息缺损综合症等疾病。长期处于类似的情境中，如果一旦放下手机，那么突然袭来的恐慌感会更加严重。具体表现则为时间规划不规律、休闲时间无法理顺等。

（来源：福州晚报、新华社、光明日报）

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