为进一步关爱辖区老年人心理健康，帮助长者正确认识、疏导焦虑情绪，提升晚年生活幸福感，9月1日，中原区桐柏路街道火二公司社区科普大学开设心理与健康主题课程，围绕“如何化解老年心理焦虑，安度幸福晚年”开展专题科普宣讲。

本次课程由付巧云老师主讲。课堂开始，付巧云老师结合日常生活真实事例，用通俗易懂、贴近老年人的语言，细致讲解晚年焦虑情绪产生的缘由、外在表现以及诱发因素，剖析长期焦虑对生活状态、身心健康带来的负面影响，点明负面情绪会悄悄消耗晚年生活幸福感。同时，老师现场分享了五个简单易学、便于日常实践的心态调节小技巧，引导大家学会疏导情绪、放宽心态，掌握告别老年焦虑的实用方法。现场氛围轻松融洽，通俗易懂的内容让老年学员听得明白、学得实用。

火二公司社区负责人表示，将持续依托科普大学平台推出更多贴近生活的科普课程，把健康、心理、养生知识送到居民身边，不断丰富辖区老年人精神文化生活，守护老年人身心健康，让老人们拥有更加舒心、充实的晚年生活。

记者 董占卿 通讯员 郭凯云