关爱基层干部，暖心舒缓减压。为做实干部关心关爱工作，呵护一线工作人员心理健康，疏导日常工作压力、缓解职业倦怠，提振基层队伍干事精气神，6月9日，荥阳市广武镇工会联合会举办基层干部心理赋能专题讲座，为奋战在一线的基层工作者送上专属心理疏导服务。

基层工作繁杂琐碎、任务繁重，干部长期高压履职，身心易产生疲惫、情绪倦怠等问题。本次讲座立足基层工作真实痛点，摒弃枯燥生硬的理论宣讲，采用共情引导、趣味团体辅导、实操教学相结合的互动模式，课堂氛围轻松治愈、贴合工作实际。

讲座中，讲师深度剖析基层干部身心疲惫、情绪内耗、工作倦怠等压力根源，引导大家正视工作压力、接纳自身情绪，树立科学健康的身心调节观念。同时结合基层工作碎片化、事务繁杂的岗位特点，手把手传授情绪管控、工作拆分、优先级梳理、自我正向激励等简易实用的减压技巧，提炼好记好用的心态调节口诀，方便干部日常随时自我调适、舒缓情绪。

沉浸式、互动式的暖心课程，有效缓解了参会基层干部的身心疲惫与工作焦虑，切实提升了大家自我情绪疏导、抗压调节能力，进一步凝聚团队合力、舒缓队伍身心压力。

下一步，广武镇工会联合会将持续聚焦干部关怀工作，常态化开展心理赋能、暖心慰问等关爱活动，持续为基层干部减负赋能、凝聚队伍力量，助力全镇各项基层工作提质增效、高质量推进。

记者 姚辉常 通讯员 何莹