我是一名助产士，同时也是导乐师、音乐镇痛分娩指导师，还是孕妇学校的兼职讲师。曾在产房、助产士门诊工作，如今于婚检孕前门诊服务。每当这般介绍自己，心中的职业幸福感便会悄然升腾。作为一名有着20余载从业经历的助产士，这些丰富历程，充实了我的职业生涯。

18岁，青春正好，我从卫校助产专业毕业，毅然踏入助产行业。那时的我，尚是个未经恋爱、未涉婚姻的青涩姑娘，可面对工作，却满腔热忱。老师说，接生满100例，便能独立值班。听闻此讯，我满心欢喜。为了达成目标，每日上班都干劲十足，紧跟在各位老师身旁。老师为孕妇听胎心，我便仔细留意胎心位置;老师检查宫口，我也充满尝试的渴望。时光推移，我从对宫口情况的懵懂无知，到能清晰分辨宫口开启程度，从3cm到5cm.....直至熟知开全状态与胎方位等知识。

有了这些积累，我愈发渴望上台接生。只要老师一声“产妇宫口开全”我便迅速铺好产包，作好准备。每成功迎接一个新生命，兴奋便涌上心头，丝毫不觉疲惫。如今回想，当初面对分娩时的危急场面与产妇的呼喊，竟毫无惧意，着实佩服那时勇敢的自己。

从经产妇到初产妇，只要有分娩情况，上班时我冲在前线，下班也不愿离去，留在值班室待命，还叮嘱当班老师“有产妇要接生就喊我”。在无数个听胎心、测宫缩、查宫口，以及为产妇端水、喂饭、指导用力、为新生儿吸痰擦拭的日日夜夜里，不知不觉近两个月，我顺利完成了100例接生任务。凭借着勤奋与不懈积累的技艺，圆满通过科室考核，我开启了独立值班之旅。

就这样，我在助产岗位上兢兢业业地工作着，这一干就是十余年。在这10年里，我见证了无数新生命的诞生，也积累了丰富的经验。而在这期间，我也迎来了自己人生中一个重要的角色转变——我成为了一名妈妈。

当我自己躺在产床上，经历分娩的那一刻，才真正切身体会到了其中的艰辛。那种疼痛，那种身体和精神上的双重考验，让我对那些曾经我帮助过的产妇们有了更深地理解。我更加感同身受地明白了，每一位孕妈妈在分娩时所承受的辛苦，以及整个孕育过程的不易。

分娩结束后，这段亲身经历一直萦绕在我心头。我不断思索着：有没有更好的方法，能帮助孕妈妈们在分娩时减缓疼痛呢？带着这份迫切的愿望，我踏上了新的学习之路。我深入钻研导乐分娩、音乐镇痛分娩，学习如何在产妇身旁给予她们心理上的支持、情感上的安慰，让她们在陌生又紧张的分娩环境中感受到温暖与安心。我专注于音乐镇痛分娩的研究，学习了一系列帮助产妇缓解疼痛的实用技巧，比如引导她们正确运用呼吸方法，通过均匀而有节奏的呼吸，来放松身体、分散注意力；鼓励她们采用自由体位，找到最舒适、最有利于分娩的姿势;为产妇进行按摩、抚触，舒缓她们紧绷的肌肉；带领她们进行音乐冥想、催眠，让她们在精神上进入宁静的状态，从而更好地应对分娩的挑战。我还把这些技术和方法分享给科室的同事和导乐师，还有助产同仁，带领大家共同使用这些技术促进自然分娩、提升孕妈妈的分娩体验。

曾记得，有一位初产妇，宫缩疼痛折磨了她一整晚。清晨时分，宫口开到3厘米，疲惫、疼痛与精神高度紧张交织，让她急切吵嚷着要剖宫产。家属却觉得顺产机会难得，不忍放弃。了解情况后，我轻轻握住产妇的手，温柔地说:“亲爱的，你真的特别棒！坚持了这么久，我深知你付出的艰辛。”说着，我给了她一个温暖的拥抱。那一刻，她渐渐停止了喊叫，眼中满是渴望，问我:“我一晚上没合眼，太累太难受，实在坚持不下去了，能帮帮我吗？”我坚定地回应：“就你目前的状况，我会用音乐催眠的方式，先帮你好好休息，保存体力，你愿意好好配合我吗？”她用力地点了点头。我就这样守在她身旁，先引导她平静呼吸，随后开启10分钟的音乐催眠放松。很快，她便沉沉睡去，甚至打起了呼噜。40分钟后产妇睡醒，检查发现宫口已开到5厘米，胎头下降，原本蜡黄的脸色也逐渐恢复红润。我贴心地喂她水和食物，帮她保存体力。同时，带领她进行曼舞、骨盆摇摆、下蹲等自由体位放松动作，加速产程推进。1小时后，产妇宫口顺利开全，我成功为她接生了一个8斤6两的宝宝。分娩结束，产妇和家人激动不已，连连道谢，惊叹这些神奇方法助产妇避开了剖宫产。

还有一次，遇到一位初产妇，对疼痛极为敏感，内诊检查时甚至想从待产床上跳下来，却又不想剖宫产。了解到她是音乐老师，自幼热爱唱歌，我便为她挑选了《致分娩中的妈妈》这首曲子。音乐流淌间，她渐渐平静。中途因信号问题音乐中断，她情绪又开始失控，音乐恢复后才又安静下来。本已到下班时间，我仍陪伴她两个多小时。最终，她在产床上，听着那首歌，微笑着顺利分娩，真正实现了“微笑面对疼痛、喜悦迎接分娩”。

这样成功的导乐助产案例还有很多。一次次的实践，让我愈发笃定。为了能让音乐镇痛分娩等助产新理念、新方法惠及更多孕妈妈，多少个下夜班的清晨，我简单洗漱后便又站上孕妇学校的讲台，反复传授呼吸减痛法、自由体位、冥想、催眠、抚触、按摩等知识与技巧。同时，开设自然分娩工作坊等深受孕家庭喜爱的课程，助力孕妈妈在孕期就与助产士等医务人员建立信任，树立起分娩的坚定信心。

就这样，在不断探索与学习中，我实现了从一名普通助产士到导乐师、音乐镇痛分娩指导师的华丽蜕变，我成为孕妈妈和同事们心目中亲切的“牛老师”，过往在助产岗位的积累，是我前行的基石;亲身体验分娩的经历，赋予我更深的共情与动力。如今，我怀揣着专业知识与热忱，以全新身份为孕妈妈们护航，用导乐的陪伴、音乐的抚慰以及多样的技巧，助力她们跨越分娩难关、迎接新生的喜悦，用全分娩周期的理念、在新的角色里继续绽放职业光芒!

口述：荥阳市妇幼保健院 牛瑞娜 

整理：记者 姚辉常