巡防队员常年坚守街巷一线，日常巡逻、应急处置、户外执勤任务繁重，长期高负荷、高强度、不规律的工作状态，容易引发各类慢性疾病，身体健康直接关系队伍执勤战斗力与基层平安守护工作质效。为切实关爱一线巡防队员身心健康，普及慢性病预防与应急救治知识，提升队员自我健康管理能力，2026年11月10日，安全健康教育老师走进金水区大石桥街道巡防队伍，开展慢性疾病预防与应急救治专题健康讲座，为全体巡防队员送上专业、实用的健康知识“必修课”。

培训过程中，授课老师结合巡防队员的职业特点与高频发病诱因，深入浅出展开讲解。针对高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病、腰椎劳损、心脑血管疾病等基层执勤人员高发慢性疾病，详细剖析了各类慢性病的发病原因、早期症状、隐蔽风险以及长期忽视带来的严重危害。针对队员们长期户外执勤、久坐久站、作息不规律、压力较大的工作现状，老师针对性讲解了日常预防要点，从合理膳食、科学作息、适度运动、情绪调节、防寒保暖等方面，给出贴合执勤工作的健康养护建议，帮助队员养成良好生活习惯，从源头降低慢性病发病概率。

除慢性病预防知识外，本次培训重点聚焦突发疾病应急救治。授课老师现场演示了心脑血管突发不适、晕厥、心梗、中风等常见突发状况的快速判断方法、紧急处置流程和正确自救互救方式。针对日常执勤中可能遇到的突发健康险情，细致讲解了黄金救援时间、应急体位摆放、基础急救操作、禁忌误区等关键内容，纠正了大家日常认知中的错误急救方式，让每一名队员都能听得懂、学得会、用得上。

此次健康培训，精准贴合一线巡防工作需求，有效填补了队员慢性病防治与应急急救知识短板，让全体队员充分认识到科学防病、健康生活的重要意义，熟练掌握了高发慢性病的预防方法和突发疾病的应急处置技能。大家纷纷表示，本次培训实用性极强，在今后的工作和生活中，会自觉运用所学知识做好自我健康管理，科学预防慢性病，同时将急救知识运用到执勤工作中，在守护群众平安的同时守护自身健康，以更健康的体魄、更饱满的状态坚守岗位、履职尽责，全力筑牢辖区安全稳定防线。

通讯员：刘永生