9月12日下午，“健康路上送健康”非遗中医惠民公益活动第十三期在河南非遗美学馆一楼如约开诊。本期特邀郑州市管城区非物质文化遗产“魏氏揣筋捏骨疗法”代表性传承人魏景长中医专长医师坐诊，以传承一百四十余年的古法理筋技艺，为市民提供一对一诊疗与筋骨养护科普。

白露已过，秋意渐浓，昼夜温差持续拉大。受气温变化、日常姿势劳损叠加影响，筋膜筋络容易拘紧凝滞，肩颈僵滞、腰背酸沉、膝关节隐痛等各类筋骨不适集中显现。前来问诊的市民络绎不绝，大家有序排队等候，期待通过非遗理筋手法找到自身筋骨失衡的症结。

诊桌旁，魏景长俯身细致触按，双手循着肌筋走向探查，辨析筋膜张力的异常变化，找准筋骨失衡的根源之后再施手法。调理之中善用巧劲，运用揣、揉、舒展等家传技法顺着肌理逐层松解紧绷的筋肉，全程拒绝蛮力硬掰、强行矫正骨骼。不少市民完成调理后，当即转动肩颈、活动腰肢，躯体紧绷拘束感得到消解，肢体屈伸舒展度有明显改善。

“筋骨调理，筋为先、骨为后。很多人只盯着骨头问题，却忽略筋膜经络的拘挛，一味追求大幅度扳动，反而埋下隐患。” 诊疗间隙，魏景长结合当下季节特点，向现场群众分享居家筋骨养护思路。他提醒大家，切勿跟风尝试网络流传的粗暴拉伸、掰扭动作；面对久坐引发的肩背、腰胯拘紧，养护应当以温和舒展为原则。同时细致说明筋骨调理的相关禁忌，纠正大众 “力度越大，调理效果越好” 的认知误区，将务实安全的居家养护知识传递给在场市民。

魏氏揣筋捏骨疗法始于清光绪十五年，距今已有一百四十余年，历经五代薪火相传，2023 年列入管城区区级非物质文化遗产代表性项目。技艺扎根家传筋骨古法，坚持整体辨证，重在溯源全身筋骨失衡的根本成因。传承人魏景长毕业于湖北中医药高等专科学校，现执业于魏安贞堂中医诊所，长期投身非遗技艺保护传承与公益推广，面向大众传播科学的筋骨养护理念。

本次活动由河南省文化艺术研究院、郑州市非遗保护和文旅文创融合发展中心联合主办，是“健康路上送健康”非遗惠民系列公益服务的第十三期。活动固定每周六下午在河南非遗美学馆一楼举办，分主题开设不同门类中医专场，依托免费面诊、非遗技艺实操体验、时令养生科普等形式，以传统岐黄技艺守护市民身心健康。让非遗走出医馆、走进烟火日常，让健康触手可及。