记者 王军方 文/图

8月17日上午，郑州市惠济区刘寨街道裕华社区依托“爱健康”长者陪伴支持服务项目，开展“蔬菜花开·裕见安康”长者健康活动，聚焦辖区长者实际需求，丰富长者生活。

活动以趣味蔬菜盲盒游戏开场，通过触摸辨蔬菜、分享日常饮食小故事的互动形式，引导辖区长者主动交流、相互熟识。轻松的互动氛围缓解了长者的拘谨情绪，拉近了邻里之间的距离，为本次陪伴活动营造了良好的互动氛围。

活动现场，工作人员借助新鲜蔬菜实物开展适老饮食知识分享。结合老年人常见慢性病特点，细致讲解日常饮食搭配、少油少盐饮食原则，纠正长者日常随意饮食、单一饮食等不良饮食习惯。现场设置健康问答、养生误区判断两大互动环节，围绕蔬菜烹饪方式、根茎食材食用禁忌、慢病饮食注意事项、日常养生错误认知等长者高频困惑问题开展提问，并现场逐一解答纠偏，帮助长者树立科学膳食理念，让健康知识入脑入心。

健康科普结束后，现场长者自由结伴、互助协作，利用各类新鲜蔬菜开展创意组合创作。大家相互沟通、互帮互助，在动手体验的过程中加强交流，改善了居家独处、日常社交匮乏的问题，让长者在实践中收获成就感、提升自我价值感。活动尾声设置乐龄心声分享环节，参与长者主动分享本次活动收获、居家养生小妙招和晚年生活心愿。大家表示，本次活动内容丰富、形式新颖，既学到了实用的健康知识，也结识了邻里伙伴，让晚年生活更加充实。

本次活动依托“裕”见乐龄项目服务内核，将健康赋能与乐龄社交、邻里陪伴深度融合，摒弃传统单一讲座模式，以沉浸式体验丰富长者精神文化生活，拓宽了长者社交圈层，夯实了社区邻里互助支持网络。