妞，恁这活动真是太好了！俺老年人上楼不方便、走远去不了，活动开到家门口，真的太贴心了！”烟厂社区广场上，一位行动不便的老奶奶坐在椅子上由衷感叹，朴实的话语道出了本次广场便民康养活动最温暖的意义。

为扎实推进“党群一家亲”睦邻友好项目落地见效，切实服务辖区高龄、行动不便老年群体，让惠民服务走出活动室、走近居民身边，2026年8月14日上午，由彩票公益金（中国福利彩票、中国体育彩票）资助，中共郑州市委社会工作部主办，郑州市馨家苑社区服务中心联合新烟街道烟厂社区开展“家门口的秋日康养课堂”——立秋养生拍拍乐活动。

活动现场氛围轻松热烈。社工首先通过趣味“正话反说”暖场小游戏，快速拉近居民距离。 随后，社工结合立秋节气特点，为在场老人开展秋季养生知识科普，围绕秋燥防护、脾胃养护、秋季防寒、情绪调养等居民关切的内容细致讲解。互动问答环节中，老年居民踊跃举手、积极应答，主动分享自身养生小经验，互动氛围十分热烈。

科普结束后，社工及社区志愿者带领全体长者学习秋季养生拍拍操，重点指导大家规范拍打八虚、天突穴、云门穴、膻中穴等养肺通络关键部位。大家跟随节奏慢慢拍打舒展，在轻柔的运动中疏通经络、舒缓疲劳。

本次广场便民活动立足老年群体实际需求，将养生课堂搬到居民家门口，把便民康养服务送到老年居民心坎里，帮助长者缓解换季身体不适。活动以健康为纽带凝聚邻里温情，用接地气、暖民心的服务提升辖区老年人的幸福感与归属感，持续营造睦邻友好、和谐温暖的社区氛围。