为积极响应国家乡村振兴与大学生暑期“三下乡”社会实践号召，切实关爱乡村青少年身心健康成长，纠正儿童不良体态问题，守护未成年人脊柱健康。7月8日，郑州科技学院外国语学院“青衿致远”暑期三下乡志愿服务队走进漯河市舞阳县第五实验小学，开展“护脊伴童行，身姿向阳生”专项健康科普主题课堂，以青春之力守护乡村孩童挺拔身姿，助力乡村基础教育健康发展。

    当前，随着电子产品普及、不良读写坐姿常态化，脊柱侧弯、弯腰驼背、高低肩等体态问题在小学生群体中愈发普遍，严重影响青少年骨骼发育与身心健康。相较于城市校园，乡村小学体态健康科普资源相对薄弱，学生护脊意识匮乏、坐姿习惯不规范等问题亟待改善。基于此，“青衿致远”服务队结合乡村教育实际，精心筹备护脊科普课程，将专业健康知识与趣味课堂形式相结合，为舞阳县第五实验小学的孩子们带来一堂生动实用的健康启蒙课。

    为让健康知识入脑入心，课堂设置了沉浸式实操互动环节。志愿者一一纠正孩子们的低头写字、歪头看书、含胸驼背等不良体态，手把手指导大家练习标准坐姿、站姿和站姿挺拔训练。随后，带领全体同学开展简易脊柱放松拉伸小游戏，通过简单易学的肢体动作，帮助孩子们缓解久坐疲劳、放松肩颈脊柱。现场氛围轻松热烈，同学们积极参与模仿、主动举手提问，认真纠正自身不良体态，在欢乐的互动中掌握了科学的护脊方法。

    此外，志愿者们结合日常校园生活，提醒孩子们杜绝长时间玩手机、趴着睡觉、单肩背包等伤害脊柱的坏习惯，倡导大家养成“挺胸、收腹、抬头”的良好体态，坚持每日体态锻炼，时刻保持向阳挺拔的少年姿态。同时，鼓励同学们互相监督、共同纠正，把护脊好习惯融入日常学习生活，争做体态端正、健康阳光的新时代少年。