正观新闻记者 王红 通讯员 陈亚平

从 397斤到 123 斤，从被孩子“嫌弃”到自信地站在学校门口，这场与 “超级肥胖” 的博弈，她足足坚持了两年半。
如今的她，迎来了人生的全新蜕变。
397 斤妈妈的重生 ——“我终于敢去学校接孩子了”
这位 36岁的妈妈，身高 1 米 68，体重却高达 397 斤，BMI 指数飙至 70.15（正常人的 BMI 在 18.5 — 24 之间），超过 60 便属于 “超级肥胖”。
“她来的时候，能独立走路已经是奇迹。” 据郑州市中心医院代谢外科专科主任胡扬喜回忆，尽管体重严重超标，她的心肺功能未出现心衰、呼衰等致命问题，实属难得。
但肥胖早已让她的生活全面崩塌：无法正常工作，照顾孩子力不从心，关节疼痛难忍，睡眠时频繁呼吸暂停，白天还总爱发呆走神。最让她心碎的是孩子的一句话：“妈妈你不要来接我放学，别人会觉得我有个特别胖的妈妈。”
此前，她曾反复尝试减肥，却始终逃不过 “减了又弹” 的恶性循环，绝望之下才下定决心寻求专业医疗帮助。

手术后，她极度配合医生与营养师团队，严格遵循饮食方案，按时复查、坚持锻炼。两年半时间里，她从 397 斤锐减至 123 斤，如今体重稳定在 130 斤左右。“现在她终于能自信地去学校接孩子，家庭关系也更和睦了。”

99 年女孩的体重逆袭 ——“我不再焦虑数字了”

在胡扬喜的门诊中，因肥胖陷入困境的年轻人并不少见，1999 年出生的小孟（化名）便是其中之一

她身高 1 米 65，体重达 243 斤，BMI 超过 40，属于重度肥胖。“大学时 160 斤，工作后爱吃甜食、久坐不动，体重一路飙到 240 多斤。” 小孟说，她试过节食、运动、吃减肥药、打网红减肥针，每次减掉二三十斤，一停就反弹，甚至比原来更重。
肥胖带来的不仅是体型困扰，还有社交孤立与心理自卑。“同学会给我取外号，慢慢的我就不愿意出门，生活圈越来越小。” 在妈妈的支持与陪伴下，她来到医院寻求专业帮助。
考虑到她年轻、代谢基础好，团队为她制定了 “减重代谢手术 + 生活方式干预” 的个性化方案，实施胃袖状切除术。
术后，小孟不再执着于 “快速减重”，而是跟着营养师调整饮食，仅用 10 个月，她的体重就降至 138 斤，成功甩肉 105 斤。
采访中，她的一句话让在场人印象深刻：“我现在不再焦虑，不再天天盯着体重秤上的数字，更关心自己爬楼梯会不会喘、睡觉打不打呼噜、月经正不正常。”

胡扬喜直言，这种观念的转变，比减重本身更有意义 —— 肥胖干预的终极目标从不是 “瘦”，而是回归健康。

肥胖是一种病，这些危害远超想象

胡扬喜强调，肥胖本身就是一种疾病，它带来的危害远比想象中严重，甚至可能危及生命。
更值得警惕的是，肥胖引发的并发症往往 “扎堆出现”。胡扬喜给出一组惊人数据：BMI 超过 28 的肥胖人群中，80% 的患者合并一项以上并发症，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、多囊卵巢综合征等都是常见 “附属品”。
“肥胖就像一条大河发大水，这些并发症都是洪水冲出的缺口。” 他打了个形象的比方，“只想着堵缺口，这边堵那边漏，花再多钱和精力也治标不治本，正确的做法是疏通主干道 —— 从根源上减重。”

胖到什么时候必须看医生？这些信号要警惕

“几乎每个来就诊的患者，都试过不科学的减肥方法。” 胡扬喜在门诊中见过太多 “踩坑” 案例：极端节食、长时间辟谷、液断、催吐、网购不明减肥药…… 这些方法看似短期有效，实则暗藏危机。
“当身体遭遇极端节食或过量运动时，会误以为‘外面闹饥荒’，从而拼命降低基础代谢率，守住能量不流失。” 胡扬喜解释，这就是为什么很多人减肥后容易反弹，甚至越减越难 —— 基础代谢率降低后，即使吃得比以前少，也很难消耗脂肪。
那么，胖到什么程度必须寻求专业医疗帮助？
胡扬喜给出明确信号：影响呼吸，睡觉打呼噜出现呼吸暂停、憋气；女性月经紊乱甚至闭经；走路压坏关节，行动受限；血压血糖居高不下，降糖药、降压药越用越多；转氨酶升高，出现脂肪肝……
“这些都是身体发出的预警，提示你必须尽快解决源头问题 —— 肥胖本身。” 胡扬喜强调，预防肥胖是一辈子的事，无论是否减重成功，都要保持健康的生活方式，才能真正守护身体机能。

统筹编辑 邢进