7月7日，黄河集邮文化考察团在青海境内继续行程。青海属于高原，氧气减少。给考察团成员带来了考验。司机一天开车300余公里，吸了一袋氧气。来自南京的王至刚介绍了有关情况。

今天一早，群主发来通知，7月7日早餐自理，退房后上车，8点准时出发。1.在循化县办理黄丰水电站封和苏只水电站封；2.办理积石峡水电站封；3.办理甘肃临夏州“三坪遗址封”；4.前往拉卜楞寺游览办封。

8点钟出发后，10多分钟就到循化县积石大街邮政支局盖戳，等了一会，8点半开门盖戳。后来，到了循化查汗都斯乡邮政所，到了民和官亭镇邮政所，到了甘肃省积石山县安集邮政所，到了街心花园邮政所盖戳。 

西北地区地广人稀，今天到了几个邮政所，几乎是用光了所有的时间，加上进入青海省后，海拔升高，对人易产生高原反应。来自东北的专职司机宋凯十分辛苦，专心致志，确保安全，一天开了300公里，途中吸了一袋氧气。沿途可看到村庄，山岭，黄河飞快而过，与沿海人口密集地区风景截然不同。因时间受限，原计划参观拉卜楞寺景区着罢。

据查资料，拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。 1980年对外开放旅游。 

拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。 拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。 在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。 

另据了解，青海高原位于青藏高原东北部，平均海拔超过3000米，氧气含量仅为平原的60%-70%。高原反应是初到者常见现象，主要表现为头痛、呼吸急促、失眠等轻度症状，约75%的人会出现这些症状，通常1-3天可自行缓解。建议进入青海人员行程应遵循"阶梯式上升"原则，首日避免剧烈运动和洗澡。饮食选择高碳水化合物食物，每日饮水不少于2升。若出现持续呕吐、意识模糊等症状，需立即就医并转移至低海拔地区。（通讯员：王至刚）