“名家与我话养生”——臧克家：走，走，走…… 正观新闻

一

当年，在北京东城区南小街一座四合院里，住着著名诗人、作家、编辑家臧克家。1986年10月，我有幸前来这里对臧克家进行拜访，并就他的养生进行了一番交谈……

我上中学时就知道，由他主编的于1957年1月25日出版的《诗刊》杂志创刊号，首次刊登了毛主席的18首诗词，并同时刊登了毛主席写给他和6位编委亲笔信的手迹。《诗刊》创刊号一问世，广大读者就在书报亭排队争相购买，乐此不疲，津津乐道，成为那年春节前街头的一道盛景。

著名诗人、作家、编辑家臧克家

我还知道，他于1949年11月1日写了一首短诗《有的人》，是为纪念鲁迅先生逝世13周年而写的，抒发了他对鲁迅先生的敬仰和对人生意义的思考。《有的人》中的两行诗句，已作为名言广为流传：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”这首短诗以深刻的思想内涵，启迪人们“为了多数人更好地活着而活着”，并在社会上一代代传颂，不知影响了多少人！

臧克家在写作

臧克家生于1905年10月，山东诸城人。他的一生，有着70多年的创作历程，时间之长，成果之丰，实属罕见，堪称我国现代的“诗坛泰斗”。2000年1月，他荣获“中国诗人奖——终生成就奖”；2002年12月，他荣获国际诗人笔会颁发的“中国当代诗魂金奖”。2002年《臧克家全集》出版，共12集，有新旧体诗歌，也有散文、评论、随笔等，纪录了他为我国文学事业所做的不可磨灭的贡献。

二

我与臧克家见面时，他已经81岁了。刚一见面，我就发觉他身体廋削，面容清癯，皱纹浅显、稀疏，说话嗓音颇大，犹如铜钟一样浑厚，还不时发出爽朗的笑声……倘若只看他的容貌和谈吐，很难相信他是年过8旬的老人。

1957年的《诗刊》创刊号

当时，他还在过着忙碌的生活：整理《臧克家全集》5至6卷书稿，还不断为报刊撰写诗歌和其他文章；每天浏览十几种报刊，并不时翻阅有关书籍；不断接待各界朋友、来访者……

然而，出乎人们意料的是，他自年轻时就身体不好，甚至还一度生面垂危……而在眼下，他年过8旬之后，为何还能身体力行地做许多工作呢？

毛主席写给臧克家等同志的信（第一页）

正是常年不断的走路，给他以新生！

三

我得知，他一生中有过两次难忘的经历……

在抗日战争时期，他一度严重失眠，整天头昏脑涨，四肢乏力，面容枯槁。后来，他与一位作家徒步从襄樊奔往重庆，白天迎着朝阳出发，晚上寻觅小村庄留宿。每天，他都不停走呀、走呀，翻过一座座山，越过一道道水，皮肤晒得黑里透红，脚板磨出厚厚的老茧。经过长途跋涉到达重庆后，他的身体居然得到康复，睡觉香了，吃得多了，脸上泛出红光。