生活即课堂，劳动促成长。郑州市二七区滨河花园实验小学三年级的小小少年们化身“厨房小当家”，用稚嫩的双手触摸食材的温度，用专注的眼神探索营养的奥秘。 让我们跟随镜头， 见证一场充满烟火气的成长之旅！

课程初期，同学们从简单的家常小菜入手。有的专注于处理新鲜食材：清洗西兰花时，水流冲刷着翠绿的菜瓣；处理平菇时，将一朵朵菌盖小心放入滤篮；清洗蚕豆时，饱满的豆粒在水盆里轻轻晃动。有的则在炉灶前尝试翻炒：锅铲与铁锅碰撞出细碎的声响，绿色的蔬菜在热油中逐渐变得软嫩，番茄与鸡蛋在锅中融合出酸甜的香气。每一步操作都认真专注，连擦汗的动作都带着几分“小厨师”的专业模样。

随着实践深入，同学们的“菜单”越来越丰富。在主食制作区，有人系上印着“LUCK”的围裙，擀面皮、包包子，案板上的面团逐渐变成圆润的包子；有人专注地捏饺子，左边切面团、右边捏褶皱，桌子上的饺子馅散发出诱人的香气；还有人尝试手工面条，台面上的面片在手下慢慢延伸，最终变成细长的面条。这些看似简单的步骤，让大家体会到“一粥一饭当思来处不易”的深意。

除了传统美食，同学们还解锁了多样化的烹饪体验。有人将火腿、蔬菜夹进面包片，制作出色彩丰富的三明治；有人挑战烹饪小龙虾，从清洗到大锅翻炒，每一步都充满期待；还有人尝试搭配不同食材，让菜品既美味又营养均衡。厨房的台面上，调料瓶与厨具整齐排列，见证着“小厨师”们的创意与成长。

活动中，穿着“滨河花园实验小学”服装的同学们格外醒目。他们从处理绿色蔬菜开始，到翻炒出一盘盘色香味俱全的菜肴，每一次端起自己制作的菜品时，脸上都洋溢着自豪的笑容。这场劳动实践不仅让大家掌握了基础烹饪技能，更懂得了合理搭配营养的重要性——原来，厨房不仅是制作美食的地方，更是学习生活、感受责任的“大舞台”。

在“上善若水 致远行近”校训的引领下，滨小的灵动学子们通过“烹饪与营养”劳动实践，将“一主多元”的灵动教育融入柴米油盐的日常，用双手创造美味，用实践收获成长。那些在厨房中专注的眼神、忙碌的身影、成功的喜悦，都将成为他们成长路上最温暖的记忆。

图文：三年级组

编辑：大队部

审核：教导处