在剑术上，两人进行追求实战的对抗，就应该从实战出发。

首先，是两个人的距离感，其次是追影的功夫，就是专注于对手的移动范围，再者就是专注于击打对手的攻击部位。

首先，两个人的距离要千万小心，一旦进入到攻击范围就要作出应对之策，通常就是后撤与立即作出攻击之势，就是敌进我退，敌退我进之势。

其次，要注意对手的移动范围，要小心对手在不断移动中突然插入我方防守薄弱的地方。所以，我们也要不断调整我方的攻击架构与对手拉扯的移动。

再者就是我方要有足够的功夫打出攻击的攻势，我们要在不断移动与不断调整我方攻击架构与防守架构之间，打出有效的攻击。

拔刀术的研究

拔刀术以速度准确率著称，拔刀术可以快速击败对手，相传日本一剑客为报杀父之仇而苦研剑法，最后此人学会了拔刀术。

拔刀术的绝招在于敌手进入攻击范围后，快速拔刀击败对手，如何把握距离感与速度和准确率为中心。

而练习拔刀术存在一个误区，就是拔刀越快越好，而拔刀术不能以速度为准，拔刀术要以平衡稳当准确击中目标才可以。因为拔刀速度太快，刀身就会发飘，如此，虽然击中对手也会在攻击上大打折扣。

而佐佐木小次郎的燕返就十分到位，拔刀击中小物品目标，拔刀速度达标就可以了。

居合刀法呼吸论

快速挥刀需要呼吸配合，我们在练习挥刀时，我们会不由自主地憋气或者是呼吸不当。所以，正确的呼吸是练习居合刀法的前提。不然，就会造成一定的损伤。

历史上冲田总司的呼吸就存在一些问题，特别是打刀太刀一类的日本刀，由于挥刀速度极快，呼吸不当我们就很难快速挥刀。

我们快速挥刀，然而我们没有强健的体魄与正确的呼吸，我们就会受到一些状态的影响，时间一长，我们就会身患肺病了。所以，导引术就是呼吸练法的瑰宝。

武士刀的三项优点

武士刀劈砍得当，对付身穿铠甲之人，可以重击其头盔。

武士刀不妨碍刺击，比起传统刀剑，武士刀可以更容易进行刺击，并且武士刀是弯形之状，刺击时不容易使刀身折断。

武士刀更容易进行格挡，比起传统的剑，武士刀可以更好地进行对对手兵器的格挡。武士刀比起传统的大刀，武士刀显得更加轻便。

所以，戚继光就进行了戚家刀的打造。

大和刀法之刀的品类

日本刀有很多种，从短刀到长刀的品类分别是胁差，太刀，打刀，野太刀。

胁差又有长胁差与短胁差，宫本武藏使用的二刀流就是太刀与长胁差。

而居合刀法使用的就是打刀，因为打刀刀身较长，可以突袭对手。

而佐佐木小次郎使用的野太刀绝技燕返，野太刀刀身更长，更可以在突袭对手中得手。

剑道不动心

武士刀不动心，首先身不动就不动心，手眼身法步，心随眼走，身不动则心不动，心动则手眼身法步。

身动则动有规矩，步，身，皆武器也。而手握武器则动而实战规律是也，然自我一力有限，然实战凶险莫测。

武士刀流派中国有辛酉刀法，日本大和有一刀流，二刀流，而一刀流又有中条流与北辰一刀流和居合道等流派。

所以，不动心是修为工夫，配合剑术流派可自成一体，是为剑道。

李达源文