正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋
为加强青少年心理健康教育，帮助辖区青少年正确认识和管理情绪，2025年4月25日下午，新店社区团支部积极响应登封市团委号召，组织开展登封市青少年心理健康服务进社区活动，以“我的情绪我做主”为主题开展心理健康知识讲座，吸引辖区30余名青少年积极参与。
   活动中，心理辅导志愿者重点围绕“情绪的基本类型”、“情绪对人的影响”、“摆脱不良情绪”、“情绪ABC理论”四个方面展开讲解，通过生动案例和趣味问答，引导孩子们了解积极情绪与消极情绪对身心健康、人际交往的不同影响。孩子们在互动中亲身体验情绪的变化，认识到情绪就像“神奇果”，积极情绪能让人乐观向上，促进和谐相处，而消极情绪则可能引发自卑、焦虑等不良心理。
随后，志愿者重点讲解了管理情绪的有效方法，如自我激励法、合理发泄法、心理换位法等，并结合情绪ABC理论，指导孩子们用理性思维替代不合理观念，避免情绪失调。现场气氛活跃，孩子们踊跃分享自己的情绪管理小妙招，纷纷表示学会了如何做情绪的“小主人”。 
此次青少年心理健康服务走进新店社区活动，通过寓教于乐的形式，增强了青少年的情绪认知与调节能力，为促进其心理健康成长奠定了良好基础。下一步，新店社区团支部将持续关注青少年心理需求，开展更多形式多样的服务活动，助力青少年阳光成长。