日月开新元，万象启新篇。为帮助学生快速适应新学期节奏，缓解开学焦虑，增强心理韧性，南充市江东实验小学组织开展了“蛇启新智，逐梦‘心’程”的心理健康教育周活动，引导学生调整心态、树立信心，为新学期注入“心”能量。

开学第一课，学会调节启新篇

开学第一天是新征程的起点，而“开学第一课”则是凝聚力量的加油站。各班围绕常规教育、心理健康教育、安全教育等方面上好“开学第一课”主题班会。

红领巾广播站，传递好心情

每天中午伴随着孩子们入校的，是红领巾广播站那舒缓的音乐。舒缓的音乐有助于放松心情，调节人的生理和心理反应，降低紧张感。音乐就像一把神奇的钥匙，可以打开我们内心紧张情绪的锁。

还有那悦耳动听的广播之声：心理健康小贴士，加油打气的小故事等，都在向大家传递着力量和爱。

心理健康知识展板，学会方法传递温暖

心理健康展板通过图文并茂的方式，向师生传递科学的心理健康观念和实用的心理调节方法，帮助大家了解常见的心理问题及其应对策略，帮助师生掌握一些简单的心理调试技巧，从而提升他们的心理健康意识，‌缓解压力，增强自信。

新学期，新起点。该校将继续以学生的心理健康为重心，创新教育形式，为学生的阳光成长筑牢“心”防线，助力每一名江学子自信启程，拥抱新征程！

（徐慧琴、李潇翎）

供稿：南充绸都在线全媒体中心