近日，上街区司法局邀请郑州沐心社会工作服务中心心理辅导讲师，为社区矫正工作人员开展心理健康专项辅导。

活动采取“集中专题讲座+一对一精准疏导”相结合的方式开展，专题讲座围绕压力识别、认知调整、科学减压等重点内容，引导工作人员觉察自身压力信号，纠正“有压力即是能力不足”的认知误区，厘清事件、认知、情绪、行为之间的内在关系，普及生理调养、正念解压法等调适方法，帮助大家树立科学减压理念，掌握情绪调节实操技巧。

集中授课结束后，讲师开展一对一“把脉问诊”式心理疏导，紧盯岗位履职痛点难点，倾听一线人员心声诉求，针对情绪困惑、职业压力实施个性化干预，精准化解心理堵点，卸下思想“包袱”。

此次辅导为工作人员完成心理“充电续航”，切实提升了队伍压力觉察和情绪处置水平。下一步，上街区司法局将持续做实队伍人文关怀，激活干部心理源动力，引导工作人员以良好身心状态助力社区矫正工作高质量发展。

记者 谢鹏飞 通讯员 魏源 许翠 文/图