10月22日上午，梧桐办事处玉兰街社区联合菲尼斯体育运动馆，开设成人羽毛球公益课堂，把惠民运动福利送到居民身边。

课程免费开放，采用精品小班模式，零基础居民也能轻松参与。课堂上，教练先带领大家充分热身，舒展肩颈、活动关节，规避运动损伤。随后细致示范挑球、基础击球等动作要领，一步步拆解技术要点。讲解完毕，居民两两结对实操练习，教练巡回指导，一对一纠正姿势，让大家学得明白、练得规范。

一个半小时的课程充实又轻松。收尾环节，教练带领大家拉伸放松，缓解肌肉酸胀。课程结束后，不少居民意犹未尽，继续切磋球技，在羽球起落间尽享运动的畅快。球拍挥动、羽球飞舞，欢声笑语回荡在场馆之中。

小小羽毛球，既是健身载体，也是邻里纽带。公益课既让居民学到运动技能、释放压力，也拉近了邻里之间的距离。下一步，玉兰街社区将持续链接资源，推出更多丰富多彩的公益文体活动，营造热爱运动、积极健康的社区新风尚，让全民健身理念扎根基层。

记者 孙庆辉 通讯员 张桂梅 文/图