秋高气爽，宋韵满城。10月12日，2026中国·开封国际健步足球（足球健步走）邀请赛在八朝古都开封隆重开幕。来自全国各地及海外友好队伍的足球爱好者、银龄球员齐聚古城，以球会友、以步健身，在绿茵场上书写“快乐足球、健康长寿”的新篇章。前中国女足队长，河南省足球名将范运杰也作为特邀运动员参加比赛。

本次赛事为期5天（10月12日—16日），在河南大学金明校区体育场拉开战幕，共有10支队伍、200余名中老年足球爱好者参赛。

健步足球又名“足球健步走”，规则上弱化身体对抗、强调控球走位与团队配合，球员以行走状态完成带球、传递、射门，跑动少、碰撞小、参与度高，特别适合中老年群体和科学健身人群。赛场上，老将们脚步从容、传切流畅，既有“老夫聊发少年狂”的豪情，也有“量力而行、平安第一”的共识。

作为开封菊花季里的体育名片，本次国际健步足球邀请赛与宋都秋韵相映成趣：一边是满城金菊、千年汴梁；一边是银龄逐梦、绿茵欢笑。赛事不仅丰富了中老年体育文化生活，也推动“体育+养老+文旅”深度融合，为健康开封、活力开封注入新动能。据悉，接下来几天，各队将进行分组交流赛与友谊赛。组委会强调：宁慢一分、不抢一险，赛出风格、赛出健康、赛出情谊。既保留足球的技战术乐趣，又契合中老年人体能实际，是全民健身与银龄体育有机结合的优质载体。

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