随着开幕式的举行，2026年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会的各项活动全面展开。在“健康第一”的教育理念指导下，围绕着“淡化名次、奖牌，突出趣味性”的要求，大会设置了田径、啦啦操、垒球、武术、轮滑、攀岩、跳绳等多个项目。少了紧张的竞争，多了轻松的笑容，体育场上，孩子们享受着运动的快乐，也收获了友谊和成长。

7月30日，开幕式当天上午，田径项目的活动就在郑州中学红梅街校区拉开帷幕，细雨中，选手们兴致勃勃地踏上跑道。

活动分为小学组、初中组，除了单项、接力，小学组还包括趣味项目全能小达人（2男2女）、四人五足30米跑（2男2女），初中组趣味项目则包括小全能（60米跨栏、跳远、后抛实心球）、旋风跑（3男3女）组成。

郑州市田径训练管理中心主任孙伟介绍：“相比以往，这次的项目设置以趣味性为主，包括旋风跑这种集体兴趣项目，对于培养运动兴趣很有帮助。因为体育运动也是一种兴趣，不管是跑还是跳，不管是个人还是集体，都有共同娱乐、享受运动快乐的特点。”

参加本次大会的河南田径选手一共22人，基本上都是来自郑州的各田径体育特色校。

15岁的姚嘉不久前才在省运会上斩获两枚金牌。练了三年田径的他对于这次体验活动也充满新鲜感：“很高兴能有这个机会和全国高手交流，让自己得到不一样的锻炼。”

来自江苏的龚逸扬此次来郑州，除了参加田径的4X100米接力、旋风跑等项目，还报了排球：“希望多尝试，享受不同运动的快乐。”

7月31日上午，优秀运动员进校园暨公益捐赠活动在河南体院举行，高崚、巩立姣、黄雨婷三位奥运冠军亲临现场，与数百名河南青少年亲切面对面。从与各自项目的缘分到如何克服伤病的折磨，从低谷时的坚忍到登上最高领奖台时的喜悦，几位冠军将自己的成长故事娓娓道来，让孩子们看到了更真实、更立体的明星，也让大家更深切感悟到坚持的力量。

在距离“冠军课堂”不远处的攀岩场上，数十名小选手们则在不断尝试着挑战自我。

攀岩项目设置了男、女个人单项，以及男、女子接力和混合接力（1男1女）5个小项，选手们要在12米高的攀岩设施上“竞速”。

作为新兴项目的攀岩，近年来发展迅速，成为越来越多青少年的最爱。在省全民健身中心相关负责人介绍，目前攀岩馆在国内很多城市已经不算是新鲜事物，不少学校也都将攀岩项目引入课堂，很受学生喜爱。

“刚上一年级的时候，我爸带我到攀岩馆去玩，第一次爬就特别喜欢。”14岁的刘漾墨来自江苏，说起多年前初识攀岩依然记忆犹新，“完成攀登之后回到地面，仰望刚才的足迹，真的很有成就感。”

攀岩给了刘漾墨无穷乐趣：“攀登是全身运动，过程好玩又解压。爬速度的话，‘快’就是自豪感；爬难度的话，‘磕线’则是那种身体和大脑总动员，然后克服障碍、完成攀登的乐趣。而失败，就是一种磨砺，能让我变得更坚强……攀岩带给人的影响真的很大。”

12岁的广东姑娘何心蕊最初喜欢攀岩，是因为这项运动看起来“很帅”。而接触6年之后，她的最大感受则是“向上”：“攀岩不仅能提升了我的运动能力，学习上也一样，我会同样去努力向上，争取想要的成绩。”

（正观新闻记者 郭韬略 文 白韬 图）

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