为切实关爱青少年心理健康，引导少年儿童正确认识情绪、科学疏导情绪，进一步提升孩子心理调适与情绪管控能力，助力青少年身心健康全面发展，7月24日，郑州市郑东新区龙子湖街道明德街社区联合办事处工会开展“做情绪的主人”青少年心理健康公益亲子活动。

课堂上，老师带领孩子们认识不同情绪，细致讲解情绪产生的原因，耐心传授实用的情绪调节小妙招，引导大家正视自身情绪变化，学会合理宣泄不良情绪，学会换位思考、平和待人处事。在轻松欢乐的氛围中，孩子们大胆敞开心扉，主动分享自身烦恼与心情感悟，逐步学会接纳情绪、掌控情绪，告别情绪内耗。公益课堂立足学生身心发展特点，以通俗易懂的语言、生动有趣的互动游戏、贴近生活的情景模拟、暖心的交流分享等形式展开授课。

此次公益心理课堂不仅让孩子们掌握了情绪管理的实用方法，更帮助大家树立积极乐观的生活学习心态。下一步，社区将持续聚焦青少年心理健康成长，常态化开展各类暖心公益活动，用心守护辖区少年儿童纯真童心，陪伴孩子们从容奔赴成长之路，自信开朗向阳而行，真正学会做自己情绪的小主人。

记者 王阳 通讯员 侯雅冉 文/图