为进一步关注辖区青少年心理健康成长，有效化解青春期亲子沟通矛盾，帮助青少年掌握情绪调节、自我疗愈的科学方法，营造和谐温暖的家庭成长环境，近日，上街区工业路街道朱寨社区特邀专业心理老师，在社区文化展厅开展“和解与成长——青春期亲子关系相处与心理自愈指南”心理健康主题活动，辖区20余名青少年踊跃参与。

青春期是青少年身心发育、人格塑造的关键时期，也是亲子矛盾、情绪困惑的高发阶段。讲座摒弃枯燥的理论说教，贴合青少年日常学习、生活实际，精准围绕青春期心理变化、情绪管理、亲子沟通误区、自我心理疏导等核心内容展开。授课老师结合典型青少年成长案例，用通俗易懂、亲切温和的语言，深入剖析青春期叛逆、沉默敏感、沟通抵触等行为背后的心理诉求，细致讲解科学的相处方式与自我心理自愈技巧，引导青少年正视自身情绪变化，学会正确表达自我、包容理解家人。

现场氛围轻松热烈。在答疑互动环节，在场青少年放下拘谨、敞开心扉，主动向心理老师咨询日常与父母沟通、压力排解、情绪内耗等方面的困惑。针对大家提出的各类心理难题，老师逐一耐心解答，针对性给出调节心态、化解矛盾、高效沟通的实用方法，引导青少年主动接纳自我、积极和解成长。参与活动的青少年纷纷表示，讲座干货满满、贴合实际，有效解开了自己心中的困惑，学会了更好地与父母沟通、与自己和解。

此次心理健康活动，聚焦青春期青少年心理需求，有效提升了青少年情绪管理与人际交往能力，为构建和睦亲子关系搭建了沟通桥梁。下一步，朱寨社区将持续聚焦未成年人身心健康，常态化开展多元化心理健康科普活动，织密青少年心理健康守护网，助力辖区青少年阳光、健康、自信成长。

记者 谢鹏飞 通讯员 朱莹莹 姚超凡 文/图