“一日食仨枣，红颜不见老”。这句广为流传的谚语传神般地道出了新郑红枣的营养价值。新郑红枣皮薄、肉厚、核小、味甘甜，备受人们喜爱，自古就有“新郑红枣甜似蜜”的说法。

成熟时间：9月至10月

推荐体验点位：新郑市孟庄村

图源：荥阳市高村乡人民政府

河阴石榴始于汉，盛于唐，受历代王朝青睐，有“河阴石榴甲天下”的美誉。荥阳是著名的河阴石榴产区，近年来，北部邙岭河阴石榴迅速发展，凭其皮薄个大、汁甜欲滴、籽粒中无核软渣的品质得到市场广泛认可。

成熟时间：9月至10月

推荐体验点位：郑州市荥阳市

图源：央广网

孟津种植梨有着悠久的历史，特殊的地理环境让孟津产出的梨味甜多汁、酥脆可口。近年来，孟津区大力推广新品种、新技术，让果农们种得好、卖得掉、收入高，助力梨产业做大做强。

成熟时间：8月至9月

推荐体验点位：洛阳市孟津区

灵宝地处全国南北气候分界线，气候宜人、土壤深厚，是我国西北黄土高原优质苹果产区的发源地，被誉为“苹果之乡”。

和普通苹果不一样，靠核儿的地方口感并没有变粉，一直咬到芯儿都是口口脆爽，浓浓的苹果味。即便放久了，皮皱了，果肉都还是脆脆的呢！

成熟时间：9月至11月

推荐体验点位：三门峡市灵宝寺河山

图源：平观新闻客户端

郏县冬枣具有皮薄、肉脆、汁多、甜度高等特点，咬一口让人唇齿留香；同时还有降低血压、补充维生素等功效，因此深受市场认可和消费者青睐，每年冬枣成熟的季节，前来采买的客商络绎不绝。

成熟时间：9月至10月

推荐体验点位：平顶山市郏县

图源：商丘广播电视台民生新闻中心

葡萄藤下，一串串晶莹剔透、颗粒饱满的葡萄挂满枝头，诱人的香甜气息弥漫在空气中。如今，民权县的葡萄园已成为当地一张亮眼的 “甜蜜名片”。这一串串饱满的葡萄，不仅串起了游客的欢乐时光，更串起了果农们致富的希望，让这片土地在丰收的季节里焕发出别样的生机与活力。

成熟时间：8月至9月

推荐体验点位：商丘市民权县

如果要问哪种水果能够击退“秋老虎”，西峡的猕猴桃绝对能成为秋日水润滋养的主力军！软软糯糯的猕猴桃一口爆汁，一不留神就连“吸”好几颗，沁人心脾的汁水叫人神清气爽，VC也不知不觉就补上了，不愧是妥妥的西峡好品。

成熟时间：8月至10月

推荐体验点位：南阳市西峡县

（来源 河南省文化和旅游厅微信公众号）