中央气象台5月21日6时继续发布高温黄色预警。

预计5月21日白天，陕西大部、山西中南部、山东中南部、河南大部、安徽北部、江苏西北部、湖北中西部、四川东部和南部、重庆北部、海南岛北部、台湾岛南部等地有35～36℃高温天气，其中，陕西中南部、山西中南部、山东南部、河南中西部、湖北西部、四川东部、重庆北部等地部分地区最高气温37～39℃，陕西南部、山西南部、河南西北部、湖北西北部局地可达40℃以上。

​大范围高温来袭 快趁“热”收下这份防暑指南

高温天气如何正确防暑？做好防晒与补水很重要！

就算不渴也要适量喝水

尽量避免午后高温时段的户外活动

避免热射病的关键是避开闷热环境

开车出门也别掉以轻心，偏光墨镜准备好

居家注意作息时间，保证睡眠，清淡饮食，必要时备好常用的防暑降温药品

（来源：央视新闻）